12月27日下午，由美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安领衔的“无伤跑马·科学运动”专题分享会在海口举行。本次分享会聚焦马拉松运动中常见的运动损伤防护与科学训练体系建设，通过主题演讲、圆桌对话与现场问答等形式，为运动爱好者及相关从业人员带来了一场理论与实践深度融合的科普对话。
在主题分享环节，励建安院士以“为何要谈‘无伤跑马’？如何落实‘科学运动？’”为题，从运动医学与康复科学角度出发，指出马拉松运动在促进健康的同时也伴随着运动损伤风险，强调建立科学训练体系、合理设置运动负荷、重视恢复与营养的重要性，并提出“运动是良药，但需科学服用”的核心观点。
（美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安发言）
圆桌对话环节，多位嘉宾围绕跑者如何建立个人 “健康监测与防护网”展开跨界交流。励建安院士、北京医院心血管病运动中心主任汪芳、中国马拉松大满贯公益跑团云南团团长侯庆平、上海浦东发展银行股份有限公司昆明分行业务管理部总经理杨志新、广东新中体育集团有限公司董事长李强分别从医学监督、训练科学、心血管风险管理、跑者实践与营养科技支持等角度，共同探讨如何构建覆盖训练前、中、后全周期的个体化健康防护体系，助力跑者实现可持续的健康奔跑。
（圆桌对话环节，多位嘉宾围绕跑者如何建立个人 “健康监测与防护网”展开跨界交流）
现场问答环节中，来自现场及线上预先征集到的典型问题，励建安院士及相关嘉宾进行了针对性解答。问题涵盖常见运动损伤预防、不同年龄段跑者的训练建议、赛事期间健康管理策略等实用议题，现场互动氛围热烈。
（参会观众现场提问）
本次分享会是2025海南国际康养产业博览会系列专业活动之一，也是“体育+健康”融合实践的重要落地场景。
（中国日报社海南记者站 编辑：陈博文 来源：人民政协报）
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